三、牙齦出血

　　一大早，你有沒有出現(xiàn)過這樣的場(chǎng)景：刷牙的時(shí)候，一不小心，啪!出血了!可能你會(huì)不怎么在意，但是如果經(jīng)常這樣的話，你就要小心了!再嚴(yán)重一點(diǎn)，你輕咬一下食物，會(huì)發(fā)現(xiàn)上面留下了血印，這些種種情況都在說明可能是你的肝出了問題。對(duì)于那些已經(jīng)是肝臟患者來說，可能已經(jīng)司空見慣，但是做好預(yù)防工作，對(duì)于現(xiàn)在正常的你還是要格外注意。發(fā)生這些情況的原因基本可歸結(jié)為肝細(xì)胞損傷，造成凝血功能障礙，所以平時(shí)要多吃含有維生素C的食物，多加強(qiáng)身體的鍛煉，提早預(yù)防。

　　四、牙齒松動(dòng)

　　這種情況大都會(huì)出現(xiàn)在老年人的身上，一旦到了人生的晚年，由于人的身體機(jī)能的不斷衰弱，加上造骨細(xì)胞的活躍性慢慢降低，人的骨頭就會(huì)變得脆弱，同時(shí)也在慢慢老化，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是很正常的生理現(xiàn)象。如果你正值壯年或者還很年輕，你的牙齒出現(xiàn)了異樣的跡象，你就要多加小心，可能你的骨頭出了點(diǎn)問題，而能直接體現(xiàn)的就是你的牙槽骨不夠堅(jiān)硬，出現(xiàn)松動(dòng)。如果出現(xiàn)這種情況，建議還是多吃補(bǔ)鈣的食物，像奶制品、海產(chǎn)品都是可以的，或者多食用鈣片，多加鍛煉身體也是相當(dāng)有必要的。

　　總結(jié)：小小的牙齒，里面蘊(yùn)含的秘密還是蠻多的。身體的各種異樣可能我們一時(shí)半會(huì)不太容易發(fā)現(xiàn)，但是這些異常情況大都會(huì)在我們的身體各個(gè)細(xì)節(jié)處體現(xiàn)出來，在忙碌的同時(shí)，要多關(guān)注我們的身體細(xì)節(jié)，不光是牙齒，臉色、皮膚都是有效的方式。看了本文的介紹，你是不是對(duì)牙齒保護(hù)更多了解了呢?