一個(gè)大樹(shù)的生長(zhǎng)需要根部吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)供給，所以一旦根部出現(xiàn)了問(wèn)題，其他的枝干都會(huì)出現(xiàn)枯竭而亡，而腎臟是五臟藏精之處，只有健康的腎臟才能像擁有健康根部的大樹(shù)一樣枝繁葉茂，我們的腎臟每天要過(guò)濾和清潔200升的血液，給我們的機(jī)體留取凈化，去除糟粕，這樣重要的器官，它發(fā)出的“維修”信號(hào)，你是否有關(guān)注？

　　腎臟的強(qiáng)大功能

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)建議我們每天要和一定量的水，這些水都需要經(jīng)過(guò)我們的腎臟來(lái)代謝，所以腎臟也被稱為身體的“凈水機(jī)”，同時(shí)腎臟還是大型“生產(chǎn)工廠”，很多的有關(guān)代謝、分泌的激素都需要腎臟的參與，有利于幫助血壓的調(diào)節(jié)，維持骨骼的功能，還肩負(fù)這紅細(xì)胞的而生成，所以腎臟的功能似乎很強(qiáng)大，可是腎臟卻是一個(gè)很脆弱的器官，慢性腎病的發(fā)病率正在逐漸的上升，在我國(guó)，城市中每10人就有一例，所以我們更應(yīng)該關(guān)注腎臟的健康。

　　腎臟發(fā)出的“維修”信號(hào)

　　1. 聽(tīng)力不清晰

　　美妙的音樂(lè)需要好的聽(tīng)力來(lái)識(shí)別，可是好的聽(tīng)力需要健康的耳朵，而耳朵與腎臟存在密切的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為：“腎主藏精，開(kāi)竅于耳”，耳朵是腎臟健康的外部表現(xiàn)，在一定程度上也是腎氣盛健與否的一種象征，人類(lèi)的整個(gè)聽(tīng)力系統(tǒng)是高度分化的組織器官，從胚胎的時(shí)候的混沌發(fā)育成為結(jié)構(gòu)精細(xì)和功能健全的聽(tīng)覺(jué)器官，這個(gè)過(guò)程中都需要充足的先天精氣，而《素問(wèn)·上古天真論》中記載到：“腎受五臟六腑之精而藏之”，所以聽(tīng)力的好壞直接依賴于腎精是否充足，一旦腎精耗竭，機(jī)體衰老，聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)組織也就開(kāi)始衰老，功能逐漸的萎縮，所以當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、心煩、聽(tīng)力下降的癥狀時(shí)，可能是你的腎虛了。

　　2. 皮膚暗淡無(wú)光

　　面色紅潤(rùn)是好氣色的首要表現(xiàn)，也說(shuō)明你的氣血充足，而擁有好的氣色也是年輕的標(biāo)志，沒(méi)有女人能夠不向往紅潤(rùn)的容顏，也沒(méi)有人會(huì)嫌棄自己的年輕的容顏，而中醫(yī)認(rèn)為腎好，才能青春常駐，延緩衰老，腎不好的人，皮膚就會(huì)首先變得晦暗，整個(gè)人都會(huì)顯得非常的蒼老，同時(shí)還會(huì)伴有眼眶發(fā)黑、眼袋比較明顯的癥狀。