8.甘蔗蘿卜飲
材料
甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合100克。
方法
將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。
功效
具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
9.綠豆粥
材料
綠豆2兩，小米1兩。
方法
先將綠豆用小火燉熟，再加小米，燉的極爛，放白糖適量。
早晚各喝兩碗，用于治療口腔潰瘍、喉干咽燥、牙齦腫痛。
10.苦瓜炒肉
材料
苦瓜1斤，豬肉2兩。
方法
先將豬肉炒熟，再放入新鮮苦瓜和一點點鹽或不加鹽，燉半小時即可。
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