你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒，過一會(huì)兒把煮熟的雞蛋,放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，終會(huì)變成青紫的。

　　不要揉，不要哭，如果哭會(huì)加重眼睛充血。

　　正確的做法是冷敷和熱敷交替進(jìn)行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會(huì)很快消失?！?/p>

　　2、冷卻的紅茶包

　　用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。

　　但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

　　3、棉棒沾鹽水或牛奶

　　用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會(huì)覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。

　　4、少吃食鹽

　　有不少女性在月經(jīng)周期的下半月開始出現(xiàn)浮腫，以眼皮為明顯，出現(xiàn)眼泡虛腫。在月經(jīng)周期的下半個(gè)月要注意淡食，限制食鹽。

　　5、用甘菊茶包

　　用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!

　　6、木瓜薄荷涼茶

　　木瓜加薄荷泡成熱茶，涼了之后涂在下眼皮上，也能舒緩消腫。

　　7、生薯片

　　將生薯切成薄片，或搗碎，將其敷在眼皮上，大約過15分鐘后，用清水洗干凈，這也不失為消腫的有效方法。