解決辦法：絕緣的天然材料保暖管用。如果你有除了寒腳之外的健康問題，建議你去看醫生。

　　腳指甲厚重發黃

　　問題癥結：這是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癬患者通常毫無知覺，所以會持續好幾年都不會發覺。但是這種感染很快會波及到全部的腳趾甲甚至手指甲，導致指甲發出難聞的味道，顏色變深。糖尿病患者、有循環問題和免疫系統問題的人容易感染該疾病。如果老年人走路有問題，有時候也可能是這個問題，但是不易被人們發覺。

　　解決辦法：看專業的治腳的醫生或經常去醫生那里做治療。

　　大腳趾突然增大

　　問題癥結：可能是痛風，這是關節炎的一種，通常由過多尿酸引起。尿酸通常存在于體溫較低的身體部位，而全身體涼快的地方莫過于離心臟遠的大腳趾。40到50歲的男性、絕經后的女性更易患有痛風。

　　解決辦法：向醫生咨詢通過飲食和藥物治療。腳趾甲有凹痕是怎么回事呢?

　　雙腳麻木

　　問題癥結：雙腳沒有知覺，這是由周圍神經病變引起的。周圍神經病變有很多原因，但是兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精。化學療法也是另一個原因。更嚴重的是這種麻木會延伸到手，讓你感覺似乎戴著手套似的。

　　解決辦法：看醫生，找出原因。雖然周圍神經病變沒有治療方法，但是可以通過鎮痛劑和抗抑郁藥來緩解疼痛癥狀。

　　腳關節疼痛

　　問題癥結：風濕性關節炎，通常首先會被小關節如腳趾和手指節感受到的一種關節性病變，疼痛的同時通常伴有腫脹和僵硬，而且這種疼痛是對稱性的。風濕性關節炎多發于女性，女性的患病率是男性的4倍。

　　解決辦法：需要做過全面檢查來確定關節疼痛的原因。有很多藥物和療法可以治愈關節炎。

　　腳趾甲有凹痕

　　問題癥結：大多數的牛皮癬患者的皮膚病表現為指甲有很多小洞，可深可淺。但是有3/4的牛皮癬關節炎患者的關節和皮膚都會受到影響，通常表現為不光滑的有痘痕的指甲。

　　解決辦法：無論是牛皮癬還是牛皮癬關節炎都會有很多藥物對其進行治療。

　　腳后跟不能抬起