健康提示

　　綠茶和枸杞都可以分別用開(kāi)水沖泡飲用，對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

　　醫(yī)學(xué)專家建議可以上午喝綠茶，開(kāi)胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人好不要食用。

　　相反地，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人好每天食用。枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目。對(duì)于枸杞，要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)吃，而且不管枸杞的效果有多好，也不應(yīng)該吃得過(guò)量，就像減肥一樣，要每天堅(jiān)持，才能真正的有效果。

　　菊花枸杞茶不是每個(gè)人都適合喝

　　現(xiàn)在養(yǎng)生的熱潮逐漸被帶起來(lái)了，很多人開(kāi)始了各種各樣的養(yǎng)生行為，除了去養(yǎng)生館這樣的保養(yǎng)場(chǎng)所，很多人也在吃的方面下足了功夫，除了各種各樣的養(yǎng)生膳食，還有養(yǎng)生粥，養(yǎng)生茶等等多種人們十分熱衷的選擇。但是，并不是所有的養(yǎng)生產(chǎn)品都適合每個(gè)人的。

　　菊花枸杞茶的適宜人群

　　一般人都適用。但是適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。

　　菊花枸杞茶的禁忌人群

　　1、感冒，發(fā)燒，炎癥，腹瀉，好不喝菊花枸杞茶。雖然枸杞有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，所以不適合這三種類型的人喝。

　　2、患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的好不要食用。

　　3、肝腎不虛也就沒(méi)有必要長(zhǎng)期飲用菊花枸杞茶補(bǔ)身子。

　　4、身體健康無(wú)虛證者，不宜飲用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。

　　5、虛寒的人不適宜飲用，否則讓會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。

　　結(jié)語(yǔ)：上面就是小編給大家介紹的關(guān)于菊花枸杞茶的相關(guān)知識(shí)，小伙伴們知道怎樣泡制菊花枸杞茶了吧，菊花枸杞茶并不是所有人都可以飲用，有相應(yīng)的禁忌人群不可以飲用菊花枸杞茶的哦，希望小編的文章對(duì)大家有所幫助。