在今年奧運(yùn)賽場(chǎng)上，人們看到了奧運(yùn)健兒們?yōu)榱藰s譽(yù)、為了夢(mèng)想不斷拼搏的場(chǎng)景，也看到了其背后的艱辛。富有中國(guó)元素的拔罐在今年奧運(yùn)賽場(chǎng)上一下子走紅了，有些國(guó)外運(yùn)動(dòng)員，通過拔罐不斷的調(diào)節(jié)身體，那背后的“紅印”是那么的醒目，看似與正常皮膚格格不入，但不正是中醫(yī)拔罐再一次的走出國(guó)門嗎?作為中醫(yī)保健身體的一種方式，拔罐的好處有很多，在秋天想要身體健康，不妨讓你的后背多點(diǎn)“紅印”吧。

　　拔罐的好處

　　拔罐是中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)保健的一種方法，在中國(guó)歷史較為悠久，是以罐為工具，利用抽氣、燃火的方式吸附于身體表面，造成皮膚出現(xiàn)瘀血，以此不斷的行氣活血、消腫止痛。

　　拔火罐的好處有很多，可以用來減肥、治療咳嗽，也可以用來治療頸肩疾病、關(guān)節(jié)病變等。而當(dāng)把拔罐操作于人們的后背時(shí)，其帶來的養(yǎng)生保健功效也是超乎人們想象的。

　　1、提高免疫力

　　后背是身體重要部位，有人戲稱后背是前胸的折射區(qū)，前胸的器官在后背是能夠看到的，保養(yǎng)后背絲毫不弱于保養(yǎng)前胸。相比前胸，后背的皮膚顯得更加?jì)赡郏m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拔罐能夠不斷的刺激背部皮膚下面沉睡的免疫細(xì)胞。

　　在缺少刺激的情況下，這些細(xì)胞會(huì)讓免疫細(xì)胞處于“休眠”的狀態(tài)，要是使用良性的方法不斷的刺激它，會(huì)讓這些免疫細(xì)胞參與到血液循環(huán)中，這樣能夠具有較強(qiáng)的吞噬細(xì)胞的能力，對(duì)于消滅有害細(xì)菌有較好的作用，進(jìn)而能夠不斷的提高身體免疫力。

　　2、調(diào)節(jié)臟腑

　　想要調(diào)節(jié)臟腑，我們可以進(jìn)行按摩，例如，在生活中，按摩腹部，對(duì)于促進(jìn)腸胃調(diào)節(jié)很有效，通過拔火罐，也能夠有效的調(diào)節(jié)臟腑。

　　拔罐能夠通過經(jīng)絡(luò)、穴位產(chǎn)生負(fù)壓，不斷的吸附在身體表面穴位上，使得這些穴位不斷的發(fā)生充血、瘀血等變化，這些能夠使得經(jīng)絡(luò)和內(nèi)在的臟腑相聯(lián)系，對(duì)于治療臟腑疾病，調(diào)節(jié)臟腑健康非常有效。