這幾天，大家除了熱火朝天的看著奧運(yùn)會(huì)，為奧運(yùn)健兒們加油鼓勵(lì)之外，還發(fā)生了一件讓我們都意料之外的事情，那就是中醫(yī)療法拔火罐火了!中醫(yī)療法緣何受青睞呢?下面小編就來(lái)為你解答這一問(wèn)題。

　　奧運(yùn)會(huì)上，菲爾普斯身上那些拔火罐后的“印記”吸引了全世界的目光，好多網(wǎng)友都嚷著要去體驗(yàn)拔火罐的神奇功效。

　　對(duì)此，中醫(yī)專家坦言，拔火罐這種物理療法可以緩解肌肉緊張、消除疲勞，但并非人人適宜，且頻率也要控制好。

　　醫(yī)院推拿科主任介紹，拔罐療法，俗稱“拔火罐”，是中醫(yī)重要的外治法之一，早在馬王堆漢墓出土的帛書(shū)《五十二病方》中就有記載，歷代中醫(yī)文獻(xiàn)中亦多論述。實(shí)際上，這也并非中國(guó)特有“神技”，國(guó)外也有類似療法。中醫(yī)理論認(rèn)為，以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部淤血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。其適用范圍較為廣泛，從外科癰腫到風(fēng)濕痛、腰背肌肉勞損、頭痛、哮喘、腹痛、外傷淤血、一般風(fēng)濕感冒及一切酸痛諸證等。

　　中醫(yī)認(rèn)為，拔罐療法并非人人適宜。因?yàn)榘喂薜倪^(guò)程中，會(huì)讓陽(yáng)氣有所流失，因此有氣虛、血虛等情況的人士不適宜。

　　年紀(jì)太小或太大、心臟病、糖尿病患者都不宜拔罐;孕婦、經(jīng)期婦女等對(duì)拔罐部位也有特殊要求。此外，局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者也不能拔罐。酒醉、過(guò)飽、過(guò)饑、過(guò)勞、大渴、大汗、大出血同樣禁用。

　　拔罐也有一套嚴(yán)格的操作要求。主任說(shuō)，拔罐的頻率和每次拔罐的時(shí)間，要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情癥狀的需要，并不是越久越好、越頻繁越好，否則原先拔的印跡還未消退，再拔容易造成局部損傷。

　　且一般情況下，每次留罐控制在5-10分鐘內(nèi)，以免造成起泡。拔罐時(shí)和拔罐后都要注意保暖，拔罐后3小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。用火罐時(shí)要當(dāng)心灼傷或燙傷皮膚，若燙傷或留罐時(shí)間太長(zhǎng)而皮膚起水泡時(shí)，小的不必處理，可敷以消毒紗布防止擦破即可;水泡較大時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院處理，以防發(fā)生感染。

　　拔罐后注意事項(xiàng)

　　1、拔火罐要找準(zhǔn)穴位

　　拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此拔火罐好到相應(yīng)正規(guī)醫(yī)院拔。

　　2、紫印未消失不宜重復(fù)拔

　　有的人在一次拔火罐后，疼痛沒(méi)有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過(guò)這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。其實(shí)，這種是錯(cuò)誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問(wèn)題，還可能帶來(lái)更多的問(wèn)題。

　　3、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡

　　拔火罐時(shí)，有的人盡可能地延長(zhǎng)拔火罐的時(shí)間，以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時(shí)間好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時(shí)間太長(zhǎng)，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。

　　哪些人不宜拔罐

　　1、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多。