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早晚喝純牛奶會長胖嗎，不長胖喝什么牛奶？
早晚喝純牛奶會引起長胖，因為純奶中含有乳清蛋白，營養價值很高。而且它還含有脂肪和乳糖，這些成分會使人體產生脂肪。但酸奶一般不會使人長胖，因為它含有活性乳酸菌，可以促進腸道蠕動。因此，你可以喝酸奶。
2025-03-29 13:30:51 -
糖尿病能吃蝦嗎？
蝦的主要成分是蛋白，不管是河蝦還是海蝦它的主要成分是蛋白。所以一般情況下糖尿病病人吃蝦是可以吃的，但需要注意的是如果一個糖尿病病人同時合并了痛風，那么這時候就不建議他吃海蝦了。因為海里的蝦它屬于海鮮它的嘌呤含量比較高，那么這時候對于一個糖尿病合并痛風的病人，吃這樣的食物里邊就會引起它的嘌呤會更高，它的痛風就不好控制了。再有不管是這個食物的味道如何美味，它的蛋白如何的高，我們知道它的攝入量是有一定限制。即使一個高蛋白的這種食物蝦類的，對于糖尿病患者里邊也要注意它有一個適量，不要吃得過多或者按照蝦里邊吃得數量太多的話，這時候蛋白攝入過多，它也會在體內發生轉換。比如說攝入過多的蛋白以后那么蛋白也是可以向糖和脂肪有一個轉化的。總體來說蝦可以吃、不要過量，如果有痛風的就不建議吃海蝦了。
2025-03-29 13:30:26 -
糖尿病能喝什么粥？
很多糖尿病患者認為粥里的糖分高，會引起血糖升高，其實這并不是完全正確的。以粗糧為主的粥不僅可以增加膳食纖維，營養價值高，還可以降低血糖升糖指數，比如小米粥、玉米粥、燕麥粥等。
2025-03-29 13:30:03 -
血糖高能吃南瓜嗎？
血糖高是不是可以吃南瓜，是平常糖尿病患者問的最多的一個問題，其實血糖高的時候也是可以吃南瓜的。但是吃了南瓜以后，不要再吃米飯或者面條、饅頭等其他的淀粉類為主的食物。因為南瓜的主要含量成分也是淀粉類的物質，但是南瓜相對來說糖分含量比米飯、饅頭要更高一些。所以吃等量的南瓜含的熱量比等量的米飯應該更高，生糖的效果更強。所以在血糖特別高的情況下，建議還是盡量少吃南瓜。
2025-03-29 13:29:29 -
甲亢堅決不能吃的水果是什么？
甲亢沒有堅決不能吃的水果，除非是含有大量碘的水果，但好像沒有含有大量碘的水果。所以甲亢的患者可以吃水果，尤其是甲亢患者需要的能量比較高，所以早期特別是高消耗狀態，可以吃水果，高熱量的東西。所以沒有特別的禁忌癥，但是甲亢沒有控制好的時候，不能進食含有大量含碘食物，要忌含碘食物，如果甲亢控制好了，可能不用那么嚴格，但是某些患者在減藥的過程當中，有些患者吃了含碘食物以后，甲狀腺功能又出現反復，尤其比較敏感的患者。因為甲亢的患者是因為甲狀腺太活躍，太能生產甲狀腺激素，所以有一點原料，就會產生過多的甲狀腺激素，所以患者不能吃含碘的食物。
2025-03-29 13:27:29
