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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，中國中醫(yī)藥學(xué)會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫(yī)調(diào)理，女性不同時期體質(zhì)調(diào)理，中醫(yī)養(yǎng)生，健康咨詢展開
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怎樣瘦腿啊？
瘦腿方法一般比較實(shí)用且效果比較好的是選擇進(jìn)行腿部按摩，同時還需要多做些能夠訓(xùn)練腿部肌肉的活動，比如高抬腿、慢跑等，都能夠燃燒腿部多余的脂肪，起到瘦腿的作用。
2025-03-29 13:13:19 -
學(xué)生減肥法三天瘦十斤可能嗎？
學(xué)生減肥法三天瘦十斤一般來說這種可能性是非常小的，不太可能實(shí)現(xiàn)。如果您是真的想減肥，就必須要做到少吃多運(yùn)動，同時還需要避免吃高脂肪的食物，多喝熱水，吃水果等，有助于減肥。
2025-03-29 13:13:19 -
香蕉減肥法是什么？
香蕉減肥法一般指的是選擇在早上純吃香蕉以及喝水來填飽肚子，之后午飯以及晚飯都可以正常吃，能夠起到一定的減肥作用。您平時還可以配合進(jìn)行身體鍛煉來加快實(shí)現(xiàn)瘦身的目的。
2025-03-29 13:13:19 -
什么方法能夠快速瘦腿？
快速瘦腿的方法一般比較多見的是選擇進(jìn)行腿部鍛煉，能夠加快腿部脂肪的燃燒，最主要的就是需要堅(jiān)持做腿部運(yùn)動，比如高抬腿、反復(fù)踢腿、跳高等，同時還需要配合進(jìn)行腿部按摩來瘦腿。
2025-03-29 13:13:19 -
怎么瘦肚子？
瘦肚子方法一般比較多見的是進(jìn)行長時間的虐腹運(yùn)動，比如每天都做十到二十個左右的仰臥起坐，同時還需要配合進(jìn)行腹部按摩，能夠促進(jìn)腹部脂肪的燃燒，有助于實(shí)現(xiàn)瘦肚子的目的。
2025-03-29 13:13:19
