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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關(guān)節(jié)退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫(yī)師，美國約翰.霍普金斯大學(xué)博士后。主要從事脊柱與關(guān)節(jié)疾病的基礎(chǔ)與臨床研究，發(fā)表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學(xué)基金研究項(xiàng)目5項(xiàng)，主持省廳級項(xiàng)目3項(xiàng)。 河南省脊柱脊髓損傷學(xué)會(huì)常務(wù)委員 河南省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓分會(huì)常務(wù)委員
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后腰疼痛是什么原因女性
女性后腰疼痛可能是由于腰肌勞損、盆腔炎、肌筋膜炎等原因引起的。 1、腰肌勞損 腰肌勞損是由于急性損傷未愈、慢性炎癥反應(yīng)、腰椎先天畸形等原因?qū)е碌模蓪?dǎo)致后腰出現(xiàn)疼痛癥狀。 2、盆腔炎 盆腔炎主要是因?yàn)椴≡w感染導(dǎo)致的。在炎癥的刺激下，患者可出現(xiàn)下腹部疼痛的癥狀，病情嚴(yán)重時(shí)疼痛可向后腰部放射。 3、肌筋膜炎 肌筋膜炎是由于急性損傷、慢性勞損、受涼等原因造成的。可表現(xiàn)為局部肌肉疼痛，后腰、背、臀等部位均可發(fā)生。
2025-04-01 15:44:55 -
腿腳有勁吃什么好得快
通常可進(jìn)食鈣、維生素、鉀豐富的食物使腿腳有勁。 1、鈣豐富的食物 人群如果缺鈣，可能會(huì)引起腿部乏力，一般增加牛奶、豆腐、海帶等鈣質(zhì)豐富食物攝入，改善腿沒勁的癥狀。 2、維生素豐富的食物 缺鈣引起腿沒勁的患者通常還需注意維生素D的補(bǔ)充，以促進(jìn)鈣的吸收，進(jìn)而改善癥狀。 3、鉀豐富的食物 人群如果體內(nèi)鉀含量缺乏，也可能會(huì)出現(xiàn)腿沒勁的癥狀，此種情況的患者一般可進(jìn)食鉀含量較高的食物促進(jìn)體力恢復(fù)，比如香蕉、獼猴桃等。
2025-04-01 15:44:50 -
70歲每天走多少步
70歲每天走4000步到6000步左右比較合適。 如果70歲人群患有基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、腰椎間盤突出癥、高血壓等，本身存在氣短、胸悶、呼吸不暢等不舒服的癥狀，且機(jī)體免疫力較差，此時(shí)每天一般走4000步左右比較合適。如果70歲人群未患有上述基礎(chǔ)疾病，本身沒有任何不舒服的癥狀，且機(jī)體免疫力較強(qiáng)，此時(shí)每天通常走6000步左右比較合適。 建議70歲人群還可通過騎自行車、游泳、散步、跳廣場舞等方式，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
2025-04-01 15:44:46 -
l4/5椎間盤膨出硬膜囊受壓什么意思
L4/5椎間盤膨出硬膜囊受壓通常是影像學(xué)檢查的結(jié)果，表示L4/5椎間盤膨出，促使硬膜囊受壓。 L4/5椎間盤膨出的原因主要為長時(shí)間負(fù)重、外力打擊、椎間盤退行性改變、不良的生活習(xí)慣以及發(fā)育不良等，可導(dǎo)致椎間盤膨出，當(dāng)壓迫硬膜囊時(shí)可出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木、下肢肌力下降等癥狀。 如果癥狀不嚴(yán)重，可以保守治療，如使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑、脫水劑等藥物，有緩解的作用；如果病情嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)治療。
2025-04-01 15:44:46 -
小腿抽筋怎么辦
小腿抽筋可以通過拉伸、按摩和熱敷、紅光照射等方法緩解。 1.拉伸 小腿抽筋的患者應(yīng)采取站立位使腳趾向上伸展，并用手握住患肢腳趾向身體逐漸拉近，使其貼近臀部，有利于緩解抽筋的情況。 2.按摩和熱敷 發(fā)生抽筋時(shí)，患者可以使用雙手拇指向上或向下推拉按摩，并使用熱毛巾敷于患肢，有利于改善抽筋現(xiàn)象。 3.紅光照射 若抽筋長時(shí)間無法緩解，患者還可以遵醫(yī)囑進(jìn)行紅光照射，利用光熱作用促進(jìn)局部血液循環(huán)從而改善抽筋的情況。
2025-04-01 15:44:46
