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擅長：擅長頸胸腰椎椎間盤突出、椎管狹窄、脊柱感染、外傷、髖膝關節退行性病變、股骨頭壞死等各種骨科疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
博士，副主任醫師，美國約翰.霍普金斯大學博士后。主要從事脊柱與關節疾病的基礎與臨床研究，發表SCI文章8篇、中華系列及核心期刊十余篇。參與國家自然科學基金研究項目5項，主持省廳級項目3項。 河南省脊柱脊髓損傷學會常務委員 河南省康復醫學會脊柱脊髓分會常務委員
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天天拍打脖子兩邊好處
天天拍打脖子兩邊可以起到緩解頸部疲勞、疏通經絡、增加頸部肌肉力量等好處。 1、緩解頸部疲勞 經常拍打脖子兩側能夠放松頸部肌肉，改善痙攣情況，有利于減輕疲勞感。 2、疏通經絡 經常拍打脖子兩側能夠疏通頸部經絡，改善局部血液循環，從而減輕頸部壓力。 3、增加頸部肌肉力量 經常拍打脖子兩側能夠促進血液循環，提供充足氧氣及營養物質供應，有利于增加頸部肌肉力量。
2025-04-01 15:42:15 -
封閉針對身體有害嗎
封閉針對身體有沒有害，通常和治療次數、是否患有心腦血管疾病、藥物過敏等因素有關。 若患者治療次數較少，且未患有心腦血管疾病，對治療藥物不過敏，此時打封閉針能夠改善病情，改善生活質量，一般對身體不會產生危害。若患者治療次數過多，且患有心腦疾病，此時會影響機體代謝，導致對封閉針成分過敏，若繼續使用可能會引起身體不良反應，加重病情，此時打封閉針對身體有害。
2025-04-01 15:42:11 -
蹲馬步的功效和作用
蹲馬步具有增加下肢肌肉力量、鍛煉下肢平衡能力、增強心肺功能等功效和作用。 1、增加下肢肌肉力量 蹲馬步需要將身體重量落到下肢上，從而能夠增加下肢肌肉力量。 2、鍛煉下肢平衡能力 蹲馬步需長時間保持臀部、腿部、足部以及胸背部處于一個姿勢，有利于鍛煉下肢平衡能力。 3、增強心肺功能 蹲馬步過程中可促進呼吸以及體內血液循環，有利于提高心肺功能，調節免疫力。
2025-04-01 15:42:11 -
男生用力挺腰的好處
男生用力挺腰可能會有鍛煉腰肌、增強性功能、預防腰椎間盤突出等好處。 1、鍛煉腰肌 男生適當用力挺腰，能夠增加腰部肌肉的力量，緩解腰部肌肉酸痛不適的癥狀。 2、增強性功能 男生經常用力挺腰，可以促進前列腺血液的循環，還能增強腰部肌肉力量，一定程度上改善性功能。 3、預防腰椎間盤突出 男生經常用力挺腰，能夠增強腰椎的穩定性，有利于預防腰椎間盤突出的發生。
2025-04-01 15:42:11 -
一周消掉能富貴包嗎
一周是否能消除掉富貴包，要根據治療的方式決定。 富貴包是由于長時間低頭，頸胸交界處水液脂肪逐漸堆積引起的。如果患者采取保守治療，比如中醫穴位埋線、圍針、推拿、針刀等方法治療，通常一周無法將富貴包消除。如果患者采取手術治療，則可以在一周內將富貴包消除。 患者平時需要糾正不良的生活習慣，避免長時間低頭使用電子產品，應該多參加戶外運動，預防再次出現富貴包。
2025-04-01 15:42:10
