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擅長：小兒癲癇，抽動癥，神經內系統疾病診治。
向 Ta 提問
畢業于北京協和醫學院，現為廣州市婦女兒童醫療中心神經科副主任醫師，具有10多年神經系統疾病及癲癇診治的臨床經驗，現為中國抗癲癇協會青年委員。 以第一作者發表核心期刊及SCI論文10余篇。參與編寫了《臨床腦電圖圖譜》及《癲癇：癲癇發作、綜合征和治療》，參與翻譯《貝勒醫學院神經科疑難病例討論》。
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長期失眠治療的方法
長期失眠治療的方法有調整睡眠環境、改善不良習慣、適當運動、藥物治療等方法。 1、調整睡眠環境。調整睡眠環境是指改變睡眠時的周邊情況，如更換更舒適的新枕頭、更換被子、空調或電熱毯的溫度調整、耳塞降低對周圍噪音的感應、眼罩降低眼睛的感光度、更換其他類型的床等方式來促進睡眠。 2、改善不良習慣。改善不良習慣是指停止不利于睡眠的一些行為，如入睡前玩游戲、看電影、喝咖啡、吃辛辣食物等不利于睡眠的行為，以及不利于入睡的睡姿等。 3、適當運動。適當運動有利于入睡，如打籃球、乒乓球、慢跑、俯臥撐等，但需注意安全，不可過度勞累，運動完后需洗個熱水澡以清除身體上的汗垢。 4.藥物治療 若以上日常護理方法仍舊無法緩解患者的失眠情況，患者可遵醫囑地西泮、三唑侖、奧沙西泮、褪黑素等藥物進行治療。
2025-04-01 13:03:57 -
早晨起床后頭暈是什么原因
一般情況下，早晨起床后頭暈可能是睡眠不足、體位性低血壓、耳石癥等原因導致的。 1.睡眠不足 患者的大腦機體沒有得到充分休息，睡眠時間較短、睡眠質量差等容易出現早晨起床后頭暈的現象。建議患者規律作息，養成良好的睡眠習慣，持續觀察自身的癥狀。 2.體位性低血壓 早晨起床后頭暈可能是由于體位性低血壓引起，早晨起床動作太猛、坐下太快等，都有可能引起血壓變化，可能會出現血壓明顯下降的現象，造成體位性低血壓，導致頭暈。 3.耳石癥 早晨起床后頭暈考慮可能是由于耳石癥引起，由于耳石可能會掉入后半規管，出現耳石移位，當頭部姿勢發生變化時，可能會出現頭暈的癥狀。其他原因如低血糖、安眠藥不良反應、酗酒的宿醉表現等也會導致早晨起床后頭暈，建議患者及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行相應處理。
2025-04-01 13:03:57 -
治療失眠還有別的方法嗎
治療失眠癥可以吃些酸棗仁、分心木、夜交藤、合歡皮、柏子仁等，這些都具有養血安神的功效，具體情況如下： 1、酸棗仁 用酸棗仁煮茶、熬粥、或者泡水喝，都可以很好的調節緊張情緒，幫助安神助眠。 2、夜交藤 夜交藤的作用是祛風通絡、養心安神，最主要就是用來治療失眠多夢，在日常生活中就是工作壓力比較大大、經常熬夜熬，導致睡眠不足或者精神疲勞而出現的失眠。 3、合歡皮 能夠改善心神不安或者是憂郁失眠，起到解郁安神的功效，而且還可以治療跌撲腫痛。 4、柏子仁 用柏子仁制成粥，正常進食對人體具有養心安神，同時還有潤腸通便功效。存在緊張情緒的人群會出現大便干結、排便不暢等現象，食用柏子仁可以起到較好緩解效果，可以輔助安神助眠。 如情況嚴重，建議到正規醫院就醫，切勿盲目用藥，導致病情加劇。
2025-04-01 13:03:57 -
失眠患者補充什么維生素
一般情況下，失眠是睡眠障礙的一種表現形式，患者可以補充維生素B、維生素E。具體分析如下： 1.維生素B 如果患者壓力比較大或精神過度緊張，可能會影響神經功能，導致腦神經紊亂，造成神經系統不平衡，進而引起失眠。患者這時需要補充維生素B，能夠起到營養神經的作用，從而緩解癥狀，可以遵醫囑使用維生素B2片、維生素B6片、維生素B12片等藥物。 2.維生素E 失眠可能會導致睡眠不足，進而影響皮膚健康，出現皮膚暗淡、黑眼圈等癥狀，而維生素E具有緩解皮膚老化、促進皮膚新陳代謝、增加皮膚彈性等功效，因此患者這時需要補充維生素E，可以遵醫囑使用維生素E片、維生素E軟膠囊、維生素EC顆粒等藥物，有助于緩解癥狀。 失眠患者除了使用藥物外，還可以在醫生指導下通過心理治療、食療等方式來緩解癥狀。
2025-04-01 13:03:57 -
三叉神經發炎什么表現
三叉神經炎會損傷眼支、上頜支、下頜支的神經，從而引起相應部位的感覺異常癥狀，主要表現眼周疼痛、麻木、螞蟻爬行的感覺，以及刀割樣、灼燒樣感覺等眼周癥狀；上頜部位即鼻翼、口周等部位出現刺痛、麻木癥狀等上頜癥狀；下頜腺、舌下腺、頜下腺分泌異常，出現口水增多等分泌癥狀；甚至影響翼內肌、翼外肌，造成下頜或者口腔閉合不全，出現咀嚼功能下降等運動障礙癥狀，一般以一側疼痛為主，呈發作性，持續時間可以為數秒鐘或1-2分鐘不等。 如果三叉神經炎為病毒感染所致，如帶狀皰疹病毒感染等，可用更昔洛韋、阿昔洛韋或伐昔洛韋等藥物進行治療。對于疼痛患者可以使用加巴噴丁、普瑞巴林等藥物進行治療，以改善神經痛的癥狀；患者還可以應用營養神經的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺、維生素B1等，以促進神經修復、改善癥狀。
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