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擅長：小兒癲癇，抽動癥，神經內系統疾病診治。
向 Ta 提問
畢業于北京協和醫學院，現為廣州市婦女兒童醫療中心神經科副主任醫師，具有10多年神經系統疾病及癲癇診治的臨床經驗，現為中國抗癲癇協會青年委員。 以第一作者發表核心期刊及SCI論文10余篇。參與編寫了《臨床腦電圖圖譜》及《癲癇：癲癇發作、綜合征和治療》，參與翻譯《貝勒醫學院神經科疑難病例討論》。
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失眠怎么辦
失眠不止有七種，也并不是一招就搞定。失眠可分為入睡困難、徹夜難眠、多夢、噩夢、似睡非睡、眠淺易醒、早醒再難入眠等，通常與肝氣郁結、心肝火旺、痰熱內擾、心膽氣虛、氣血不足、肝郁脾虛、心腎不交等有關，可以通過調整作息、呼吸方式或口服中藥、中藥泡腳等方法來調節。 調整作息：規律的生活作息對有效的睡眠十分關鍵，避免午睡過長，減少下午兩點后飲用咖啡或濃茶，睡前避免過飽、激烈運動等，保持臥室的幽暗和安靜環境利于睡眠。 呼吸方式：睡前進行腹式呼吸等呼吸放松方法，為睡眠提供各種有利的條件。 口服中藥：口服中藥也可以治療失眠的問題。中醫會根據不同的失眠特點進行辨證治療，如酸棗仁湯、天王補心丹等都有很好的治療效果。 中藥泡腳包：睡前使用中藥泡腳（如艾葉、生姜、肉桂等）也有利于促進血液的循環，利于身心安靜，調節睡眠。
2025-04-01 13:04:19 -
小腦萎縮能恢復嗎
小腦萎縮可以在一定程度上得到恢復。小腦萎縮是一種神經系統疾病，會導致小腦組織的萎縮和功能受損，從而影響身體協調以及一些認知和感受方面的表現。雖然小腦萎縮不能完全治愈，但在早期診斷和治療的情況下，小腦萎縮可以得到一定的恢復。根據個體的情況和病情的輕重，治療方案可能包括藥物治療、理療、康復訓練、手術等。藥物可以起到抑制神經退化和改善神經傳導的作用；理療和康復訓練可以幫助患者恢復身體協調和日常生活能力；手術可能需要在情況嚴重時進行，幫助患者緩解癥狀。 需要注意的是，小腦萎縮需要專業醫生進行診斷和治療，并且治療效果需要持續觀察和跟蹤。另外，患者需要通過運動和鍛煉保持身體健康，同時遵醫囑進行正規的治療和康復計劃。同時，小腦萎縮也是一種疾病，按照醫學常識應該盡早識別和治療，建議在出現相關癥狀時前往醫院就診。
2025-04-01 13:04:19 -
女人左手麻木是什么原因引起的
女人是指女性，女性左手麻木可能與頸椎病、腕管綜合征、肘管綜合征等因素有關，建議患者及時前往醫院。 1、頸椎病 主要與頸椎退行性病變有關，常見有頸部及肢體的疼痛、麻木等不適。臨床上可以表現為手部的麻木。一般通過針灸刺激頸部穴位，比如風池穴、頸夾脊穴等、手法按摩的方式來改善癥狀。 2、腕管綜合征 女性發病多與絕經前期、絕經后期、妊娠期等激素變化有關，以夜間或清晨表現明顯。臨床會出現手指端的麻木或疼痛，其中以中指最為嚴重，可以通過甩甩手腕或局部按摩來緩解癥狀。 3、肘管綜合征 多與外傷、勞損等因素有關，患者可能會有活動障礙、感覺異常，比如小指對掌無力、小指麻木等。癥狀輕微者，可以通過調整肘部姿勢來減輕麻木、疼痛等癥狀。 此外，可能還與末梢神經炎、腦梗塞等疾病有關，建議明確病因后在醫生的指導下來規范治療。
2025-04-01 13:04:19 -
嗜睡是什么原因
嗜睡一般由睡眠質量差、身體素質降低、藥物因素及某些軀體疾病等原因所引起。 1、睡眠質量差 隨著生活方式的改變，大多數人會有一些不良習慣，如熬夜、睡前玩手機等，睡眠時間不足，這些不良習慣一般會導致第二天的乏力，犯困。而有些人睡眠質量差，睡覺時打呼、做夢等，第二天也會無力，導致嗜睡。 2、身體素質低 一些嗜睡人員身體素質差，體質虛，尤其一些患有全身性疾病的人如甲狀腺功能低下、肺部感染等，早期癥狀可能就是嗜睡和精神不振。 3、藥物因素 一般是指一些藥物的副作用，比如安眠類藥物，治療神經和精神疾病方面的藥物等，可能會引起嗜睡。 4、軀體疾病 睡眠障礙類疾病如呼吸相關睡眠障礙、特發性過度睡眠等，神經系統疾病如帕金森病、阿爾茲海默癥等，心血管疾病如心力衰竭等，呼吸系統疾病如慢性阻塞性肺氣腫等，以及惡性腫瘤等。
2025-04-01 13:04:19 -
30歲記憶力嚴重下降怎么辦
30歲記憶力嚴重下降可以通過改善生活方式、自我調節、飲食調節、用藥治療等方式進行改善，具體方法如下。 1、改善生活方式 采用積極健康的生活方式，平時要有規律的生活、學習、工作、飲食、睡眠等，保持一個健康的生活方式，少熬夜，注意用腦休息，常進行身體鍛煉，維持一個良好的心態，防止過度用腦造成的神經衰弱等問題使記憶力下降。 2、自我調節 正確進行自我調節，注意保持樂觀的情緒積極向上的心態，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康。 3、飲食調節 在飲食中要注意食用新鮮蔬菜和新鮮水果等，如多食用核桃、豆類等健腦益智的食品，可以延緩大腦的衰老，有利于腦部健康。 4、用藥治療 可以去正規的中醫醫院開具一些中醫藥方，配合一些中藥來進行治療。人到三十歲左右出現記憶力減退是正常現象，無需太過緊張。
2025-04-01 13:04:18
