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擅長：孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。
向 Ta 提問
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柿子和白酒同食有哪些危害
柿子和白酒同食的危害常見的有消化不良、急性胃腸炎等。 1、消化不良 柿子中含有大量的鞣酸，容易與胃酸發生反應生成不易被消化吸收的粘稠狀物質，而且白酒本身對胃腸道的刺激性就較大，更加不利于柿子的消化吸收，所以不適合將兩者同食。 2、急性胃腸炎 中醫認為柿子性涼，而白酒屬于燥熱發散之物，兩種性質完全相反，一起食用可能會導致胃腸道發生急性炎癥反應，出現胃痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。
2025-04-01 15:03:08 -
羊肉對女人的好處
羊肉是一種溫補的食材，女性適量吃羊肉可起到補血調經、調理脾胃的好處。 1、補血調經 羊肉中含有多種微量元素以及其他營養物質，比如鐵元素、血紅蛋白、蛋白質等，有利于補血活血，保持女性氣血充盈，改善月經不調的現象。 2、調理脾胃 羊肉性溫，且含有多種氨基酸、消化酶等活性物質，適當食用可調理脾胃，改善消化功能，保護胃黏膜。 但不建議一次性吃太多羊肉，可能會無法消化，導致腹脹、腹痛。
2025-04-01 15:03:08 -
豬肺到底可不可以吃
豬肺應根據具體情況判斷是否能吃。 豬肺中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等，適量食用豬肺可以補充身體所需營養物質，增強機體抵抗力，但一般不建議膽固醇偏高的人群過多食用豬肺，防止加重病情，且豬肺中含有較高的嘌呤，過多食用還可能會導致血尿酸水平升高，所以痛風的患者，一般不建議食用豬肺。 日常生活中應多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，適當進行體育鍛煉，增強身體免疫力。
2025-04-01 15:03:08 -
吃蟹不可以和什么一起吃
蟹與多種食物一般能夠適量同時吃，但蟹不能與紅薯、西瓜、啤酒等食物同時大量吃。 1.紅薯 蟹中含有大量蛋白質，紅薯中含有大量淀粉物質，若二者同時大量吃便會導致胃腸負擔加重不利于消化。 2.西瓜 蟹性寒，西瓜也屬于寒涼食物，若二者同時大量吃便會導致寒氣攝入過多從而出現腹痛、腹瀉等情況。 3.啤酒 蟹和啤酒中都含有較多的嘌呤物質，若長時間同時吃便會導致體內尿酸水平升高從而誘發痛風。
2025-04-01 15:03:07 -
晚上只吃水果好不好
晚上只吃水果對身體一般無明顯好處。 人體需要全面、均衡的攝入營養物質。水果中雖然含有豐富的維生素、微量元素等營養物質，但蛋白質、碳水化合物等成分含量較低。如果晚飯只吃水果，則機體營養攝入較為單一，容易導致抵抗力下降，所以晚上不適合只吃水果，建議適量吃主食。 晚上在正常進餐的情況下可以適量吃水果，有利于均衡營養。同時水果中還含有豐富的膳食纖維，有利于促進消化，對身體有一定好處。
2025-04-01 15:03:07
