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擅長：孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。
向 Ta 提問
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每天喝咖啡對身體有影響嗎
每天喝咖啡對身體有沒有影響要根據飲用咖啡的量決定。 每天適當喝咖啡一般不會對身體造成影響，咖啡中含有咖啡因，能夠興奮中樞神經，具有提神醒腦的功效，還能促進體內多余水分的排出，改善機體水腫的現象。但是如果人體每天大量喝咖啡，則會對身體健康造成影響，可能會引起失眠、入睡困難、心慌、手抖等癥狀。 人體不適合長時間大量飲用咖啡，有慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等疾病的患者也要避免飲用咖啡。
2025-04-01 15:03:14 -
護肝水果
日常生活中，常見的護肝水果包括蘋果、橘子、香蕉等。 1、蘋果 蘋果的營養價值比較豐富，含有豐富的維生素和纖維素，可以起到一定抗氧化的作用，適當食用有利于護肝。 2、橘子 橘子含有豐富的胡蘿卜素、香豆素、萜類化合物等物質，具有解毒、消除疲勞的作用，對護肝有一定的幫助。 3、香蕉 香蕉含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維等成分，適當食用有利于促進消化和血液循環，對護肝也有一定的幫助。
2025-04-01 15:03:12 -
4歲兒童盡量少喝蘋果煮水是怎么回事
4歲兒童盡量少喝蘋果煮水主要是擔心影響其生長發育、引起消化不良、誘發齲病等。 1、影響兒童生長發育 蘋果煮水后會導致蘋果中的營養物質被損失，且大量飲用蘋果煮水后占據兒童胃內容量，從而影響其他食物攝入，會影響兒童生長發育。 2、引起消化不良 如果在餐前飲用大量的蘋果煮水，會稀釋胃液，進食后容易引起消化不良。 3、誘發齲病 蘋果煮水中含有大量糖分，若長時間飲用蘋果煮水還會誘發齲病。
2025-04-01 15:03:12 -
人吃豬肺好嗎
人吃豬肺是否好與個體差異以及豬肺食用量等因素有關。 豬肺中含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素等物質，健康人群適量食用豬肺能夠為機體提供能量和補充營養，有利于增強體質，提高免疫力，是有好處的。但豬肺中含有大量脂肪且屬于高嘌呤食物，肥胖人群或痛風患者如果大量食用豬肺可導致體重進一步增加或癥狀進一步加重，因此是不好的。 豬肺是動物內臟，其中隱藏大量細菌，需洗凈并烹飪至全熟后才能食用。
2025-04-01 15:03:12 -
黑木耳泡多長時間有毒
黑木耳泡超過8小時可能有毒。 木耳中含有一定的碳水化合物、蛋白質以及脂肪，此類物質有益于椰毒假單胞菌的生長繁殖。如果黑木耳發泡的時間過久，特別是溫度較高的環境下，可能會滋生椰毒假單胞菌，此種細菌可產生的米酵菌酸毒素和毒性蛋白質，人進食長時間發泡的黑木耳，可能會引起中毒反應，導致頭暈、惡心、腹瀉等癥狀的出現。 黑木耳也應在泡開后短時間內盡快烹煮食用，烹煮時還應炒熟，以免損傷腸道。
2025-04-01 15:03:12
