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擅長： 腫瘤(營養不良)的營養支持、減重、糖尿病等代謝疾病、孕期營養。
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寶寶吃魚肝油什么時間最好
寶寶吃魚肝油的最佳時間是喂奶前10分鐘左右，劑量應根據年齡在醫生指導下服用，且不宜與鈣劑同時服用。 寶寶吃魚肝油的最佳時間是在喂奶前10分鐘左右。 這是因為喂奶前寶寶胃內的食物已經排空，此時吃魚肝油有利于其吸收。需要注意的是，寶寶年齡不同，魚肝油的劑量也不同，因此需要在醫生的指導下服用。此外，魚肝油不宜與鈣劑同時服用，以免影響吸收。 總之，寶寶吃魚肝油的時間和劑量都需要嚴格控制，家長應該在醫生的指導下進行。同時，還應該注意觀察寶寶的身體狀況，如有不適應該及時就醫。
2025-05-07 11:10:49 -
減肥喝零度可樂可以嗎
減肥期間可以適量飲用無糖可樂，因其熱量低且含有甜味劑和咖啡因，需注意適量飲用及飲食均衡和適量運動。 減肥期間可以適量飲用零度可樂。零度可樂屬于無糖可樂，每100毫升的熱量在1大卡左右，熱量較低，適合減肥期間飲用。 需要注意的是，零度可樂中含有阿斯巴甜等甜味劑，過量攝入可能會對健康造成影響，如導致頭痛、惡心、失眠等。此外，可樂中含有咖啡因，過量飲用可能會導致心跳加速、失眠等。因此，建議適量飲用零度可樂，同時注意飲食均衡和適量運動，以達到減肥的目的。
2025-05-07 11:10:47 -
喝蒲公英可以減肥嗎
蒲公英可輔助減肥，但脾胃虛寒等人群慎用，且用量過大可能引起緩瀉。 蒲公英作為藥食同源的植物，具有一定的清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的作用。現代研究發現，蒲公英還具有一定的抗菌、抗氧化、降血脂、降血糖等作用。因此，蒲公英在一定程度上可以輔助減肥。但需要注意的是，蒲公英并不能直接減肥，只能作為一種輔助治療方法。 需要注意的是，蒲公英性涼，脾胃虛寒、陽虛外寒、陰疽者以及過敏體質者慎用。同時，蒲公英用量過大可能會引起緩瀉。
2025-05-07 11:10:20 -
鱈魚肝油適合多大寶寶吃
鱈魚肝油適合3個月以上寶寶食用，但需注意劑量，以防中毒。 鱈魚肝油適合3個月以上的寶寶食用。 寶寶在3個月后，體內貯存的魚肝油已基本消耗殆盡，此時就需要添加魚肝油以促進鈣的吸收。鱈魚肝油分子鏈小，特別適合腸胃嬌嫩的寶寶。鱈魚不雜食，干凈，無污染，因此，安全性強，更適合寶寶。需要注意的是，家長在給寶寶添加魚肝油時應遵循醫生的建議，按照寶寶的年齡和體重控制劑量，以免引起魚肝油中毒。
2025-05-07 11:10:04
