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Q 吃什么補(bǔ)腎?A 補(bǔ)腎,一定是指腎虛的情況。腎虛,大致歸為兩類,實際上是四種,即腎臟的氣血陰陽,具體如下:1、腎陽虛或腎氣虛:其整體的癥狀是身體怕冷、乏力,屬于能量不足。食品進(jìn)補(bǔ)方面,肉類主要有牛肉、羊肉、蝦;堅果類,主要是黃豆、胡桃、栗子、花生;蔬菜類,主要是韭菜、茴香、山藥;水果類,主要是榴蓮。藥材進(jìn)補(bǔ)的代表方劑是金匱腎氣丸,還有其它的藥材,如鹿茸、海馬、冬蟲夏草等都可以補(bǔ)腎陽。2、腎陰虛:也包括腎血虛,即陰精的不足。從食品方面進(jìn)補(bǔ),肉類主要是選擇豬肉、鴨肉、龜肉;堅果類,主要是選擇核桃、黑芝麻;蔬菜類,主要是選擇百合、山藥;水果類,主要是選擇桑葚、桂圓等。藥材進(jìn)補(bǔ)的代表方劑是六味地黃丸,單味藥材有石斛、阿膠、枸杞子等,都是補(bǔ)腎陰的藥物。2025-03-29 13:17:48 -
Q 腎結(jié)石不能吃什么?A 腎結(jié)石主要和不良的生活習(xí)慣是明確有關(guān)的,首先是制動,當(dāng)我們減少了活動,發(fā)生腎結(jié)石的風(fēng)險是明顯的增加,這是久坐生活帶來的不良影響。第二個就是飲水過少,長期保持尿液的一個濃縮,也容易發(fā)生腎結(jié)石。第三個就是不良生活習(xí)慣,因為絕大多數(shù)的腎結(jié)石,都是以尿酸結(jié)石和草酸性結(jié)石為主,而這兩種都和我們的生活習(xí)慣有關(guān)系。比如說草酸性結(jié)石,主要和長期大量地蔬菜的攝入有一定的關(guān)系,并且沒有注意好烹調(diào)方法,比如菠菜等等,應(yīng)該先用開水焯以后再去炒,就將草酸能夠溶解。而像尿酸性的結(jié)石,重點的是防止長期出現(xiàn)的高尿酸血癥,因為對于嘌呤的過多的攝入,造成了我們的身體內(nèi)無法過多地排出尿酸,最終也容易生成尿酸性結(jié)石。因此,這些環(huán)節(jié)都是我們大家應(yīng)該重點關(guān)注的。2025-03-29 13:17:48 -
Q 腎不好可以吃羊肚菌嗎?A 可以吃,羊肚菌含有多種微量元素、維生素和其他營養(yǎng)成分,具有抗菌和抗病毒作用。它還含有抗氧化硒和其他元素。經(jīng)常食用羊肚菌可以抗病毒、緩解疲勞、提高機(jī)體免疫力、預(yù)防癌癥和癌癥,并降低和消除患癌癥的風(fēng)險。中醫(yī)認(rèn)為羊肚菌具有健胃消食、補(bǔ)腎壯陽的功效。2025-03-29 13:17:48 -
Q 腎炎可以吃銀耳嗎?腎炎患者的飲食注意事項是什么?A 銀耳湯是一種常見的中式甜點,口感光滑,味道香甜醇美,具有非常高的營養(yǎng)價值和保健作用,可以美容養(yǎng)顏。銀耳湯品種豐富,有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等類型。銀耳湯也是營養(yǎng)滋補(bǔ)品,不適合體內(nèi)寒氣過重的人。腎炎是常見的腎臟疾病之一,腎臟的正常代謝功能受到影響,患者在飲食上有不少禁忌。2025-03-29 13:17:28 -
Q 透析病人一日三餐食譜是什么?A 視頻內(nèi)容:透析病人需注意以下幾種原因,一病人排水功能有限,一定要注意含水量多的食物不可服用。二保證熱卡,重體力勞動患者,熱卡可以在三十到三十五個大卡,輕體力勞動的人,可以在二是到二十五個大卡。三蛋白飲食,因為要注意非優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,要靠優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉和魚肉。四鹽分,一定要低鈉飲食,但透析病人,容易合并高鈉血癥,所以不能選常規(guī)低鈉鹽。此外透析病人,含鉀和含磷飲食,需要注意堅果類食品。專家提示:1、注意含水量多的食物不可服用。2、保證熱卡。3、要注意非優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。4、要低鈉飲食。2025-03-29 13:15:16