個人簡介
現任武漢大學中南醫院內分泌、風濕科主任醫師及副教授。一直從事臨床醫療、教學、科研工作30多年。為了專注做好臨床工作建有網上孫蘇欣內分泌糖友俱樂部微信群，方便患者咨詢與解答臨床醫療問題及科普。曾任中華醫學會湖北省內分泌學會常委、糖尿病學會委員。工作中經常關注與參加國內外專業前沿學術交流并發表多篇論著，其科研課題曾分別獲湖北省政府科技進步獎二、三等獎、武漢市政府科技進步三等獎、全國醫藥衛生優秀成果一等獎、全國新聞科普二等獎等獎項。曾擔任《中國醫院用藥評價與分析》雜志編委，參編的《內分泌代謝疾病臨床用藥及點評》已被選用為空中課堂優秀教材等。
曾擔任科研課題負責人及參與者先后接受并完成湖北省政府、湖北省教委、湖北省計生委下達的科研課題。
其科研課題曾分別獲湖北省政府科技進步獎二、三等獎、武漢市政府科技進步三等獎、全國醫藥衛生優秀成果一等獎、全國新聞科普二等獎等獎項。展開
個人擅長
1，內分泌代謝疾病：糖尿病、甲狀腺疾病、垂體、腎上腺皮質、性腺、骨質疏松、更年期綜合征、血脂紊亂、痛風等疾病等疾病, 2，風濕免疫疾病：風濕、類風濕關節炎、強制性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征、風濕性血管炎、未分化結締組織病等疾病。展開
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血糖高吃什么蔬菜最好？
血糖高的人群能吃的蔬菜很多，像小白菜，大白菜，白蘿卜，絲瓜，葫蘆，空心菜，茄子，西紅柿，黃瓜等蔬菜都比較適合血糖高的人群食用，多吃苦瓜還可以降低血糖。血糖高的人群吃新鮮的綠葉蔬菜可以不限量。除了這些蔬菜瓜果以外，血糖高的人群還可以適當的吃豆制品食物，香菇，木耳，瘦肉魚類，蝦類食物。
2025-03-30 00:52:27 -
血糖高吃什么水果？
可以多吃一些也是需要的含糖量較低的水果，比如梨子，蘋果，西瓜，檸檬，櫻桃，獼猴桃。每天一個蘋果，或者一個橙子是很好的選擇。蘋果中含有大量的食物纖維，進食后可以吸收大量水分的同時減少對人體其其他糖分的吸收。
2025-03-30 00:52:27 -
血糖高吃什么水果？
糖尿病病人吃水果主要取決于血糖的控制程度，如果血糖控制的不好，在很高的水平，不提倡糖尿病病人吃水果，因為水果含糖，可以增加重糖代謝的進一步紊亂，能吃一些不升高血糖的食物，比如黃瓜，西紅柿。當血糖控制在正常范圍內時，能吃的水果有蘋果，橘子，小香梨，獼猴桃，百香果，草莓，西瓜，杏兒，吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，吃的量，小蘋果，小香梨，獼猴桃，百香果吃一個，大的水果吃半個，這就是糖尿病病人吃水果的原則。如果想多吃一點水果需要減一點主食，這是可以的。
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血糖高吃什么水果好？
血糖高的病人建議吃些含糖量低的水果，比如獼猴桃、柚子、橘子、櫻桃、枇杷、檸檬等。但是也要注意這些水果不可以食用的過多，因為食用過多也是會造成血糖升高的，建議在兩餐之間少量吃些蘋果，這樣可以防止血糖的波動。
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血糖高吃什么主食？
對于血糖高的病人來說，應注意平衡膳食，控制總熱卡、碳水化合物、蛋白質和脂肪的合理分配。此外，病人還應注意三餐的合理搭配，多吃一些蔬菜瓜果類的食物。除此之外，病人還應根據自身標準體重以及活動量的情況，選擇適合的主食控制總熱卡的范圍。
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