男的腰疼可能是由腰肌勞損或腎結石等原因引起，需對癥治療。

一、腰肌勞損：

1.癥狀表現：患者在彎腰活動時疼痛會顯著加重，且有明顯壓痛感，這通常是由于腰部肌肉勞損所致。

2.診斷方式：建議患者前往正規醫院進行腰椎CT檢查。

3.緩解措施：可通過腰部按摩、熱敷等物理方式來減輕癥狀。

4.用藥治療：若腰疼癥狀明顯，可在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物來緩解腰疼。

二、腎結石：

1.癥狀表現：患者除腰疼外，還可能伴有血尿、腹脹、惡心等癥狀。

2.診斷方式：需要做靜脈尿路造影、CT等檢查。

3.治療方法：若腎結石較小，可通過多喝水、增加運動等方式促進其排出；若腎結石較大，則需到正規醫院進行體外沖擊波碎石術。

患者在治療期間，要注意多喝水，多進食新鮮蔬菜水果。總之，對于男性腰疼的情況，需明確病因后采取針對性的治療措施，同時注意日常護理，以促進康復。