身上長疙瘩摸著有點疼，可能是皮膚感染、過敏、病毒感染、腫瘤或其他疾病引起。如果疙瘩持續不消失或加重，建議及時就醫，明確診斷后進行相應的治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓和擠壓。

1.皮膚感染

如癤腫、癰等，由細菌感染引起，常伴有紅腫、疼痛。

2.皮膚過敏

接觸過敏原后，皮膚會出現紅疙瘩，伴有瘙癢和疼痛。

3.病毒感染

如帶狀皰疹，由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，常伴有神經痛。

4.腫瘤

如脂肪瘤、皮脂腺囊腫等，一般無明顯癥狀，當合并感染時會出現疼痛。

5.其他

如結節性紅斑、硬紅斑等疾病，也會導致身上長疙瘩并伴有疼痛。

如果身上的疙瘩持續不消失或加重，建議及時就醫，明確診斷后進行相應的治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓和擠壓，以免加重病情。