堅持做水療對皮膚有很多好處，包括清潔皮膚、促進血液循環、補充水分、舒緩肌膚、改善皮膚質地等，但水療并非適合所有人，如有皮膚疾病應在醫生指導下進行，同時要注意水溫和時間的控制，如有不適應立即停止并尋求醫療幫助。

堅持做水療對皮膚有很多好處，包括：

1.清潔皮膚

水療可以去除皮膚表面的污垢、油脂和污染物，使皮膚清爽干凈。

2.促進血液循環

水的壓力和溫度可以刺激血管擴張，增加血液流動，為皮膚提供更多的營養和氧氣。

3.補充水分

水療可以幫助皮膚補充水分，使其更加柔軟、光滑。

4.舒緩肌膚

水療可以緩解皮膚的緊張和疲勞，減輕皮膚炎癥和過敏反應。

5.改善皮膚質地

長期堅持水療可以改善皮膚的質地，使其更加細膩、有彈性。

需要注意的是，對于某些皮膚疾病患者，如濕疹、銀屑病等，水療可能不適合或需要在醫生的指導下進行。此外，水療時應注意水溫和時間的控制，避免對皮膚造成過度刺激。如果在水療過程中出現不適或過敏反應，應立即停止并尋求醫療幫助。