這種情況可能是痤瘡丙酸桿菌引起的癤腫，建議避免擠壓，保持皮膚清潔，外用藥物，注意飲食，作息規律，心理調節，如不愈或加重及時就醫。

1.避免擠壓

不要擠壓或搔抓痘痘，以免引起感染擴散。

2.清潔皮膚

保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，避免過度清潔。

3.外用藥物

可以外用抗菌藥物，如過氧化苯甲酰凝膠、莫匹羅星軟膏等。如果紅腫疼痛明顯，可以口服抗生素，如頭孢呋辛酯等。

4.注意飲食

避免吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

5.作息規律

保持充足的睡眠，避免熬夜。

6.心理調節

壓力過大可能會導致內分泌失調，加重痘痘問題，要注意調節心理狀態。

如果痘痘持續不愈或加重，建議及時就醫，進行進一步的治療。