通常情況下，寶寶對眼可通過如下方法來調整：一是經常變換玩具位置，二是經常改變睡覺體位，三是讓寶寶經常轉動眼珠。

一、經常變換玩具位置：家長一定不能在嬰兒床附近的某一個固定點懸掛玩具，而是要常常變換玩具的位置。如此一來，寶寶就不會總是盯著一個特定的地方看，從而減少對眼發生的可能性。

二、經常改變睡覺體位：不能讓寶寶總是朝著一個方向睡覺，家長應該頻繁地幫助寶寶變換體位，時而左側睡，時而右側睡。這樣做可以使寶寶的眼球不會總是偏向一側，進而能夠有效避免對眼現象的出現。

三、讓寶寶經常轉動眼珠：不要總是將寶寶放置在嬰兒床或嬰兒車中，最好時常抱寶寶到戶外去走動，讓寶寶去觀看不一樣的事物。在這個過程中，寶寶會不斷地轉動眼珠，這能夠強化眼肌和神經的協調能力，對防止對眼非常有益。

總之，通過以上這些方法可以幫助寶寶調整對眼的情況，家長們需要多加注意和實踐。