寶寶喉嚨有痰呼嚕呼嚕時，可采取保持空氣濕潤、拍背、多喝水、避免刺激和及時就醫等措施。如持續時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫。對于較小嬰兒，需注意區分正常與異常情況。

1.保持空氣濕潤

可以使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨里的痰。

2.拍背

讓寶寶側臥或抱起，輕輕拍打寶寶的背部，有助于痰液咳出。

3.多喝水

多喝水可以幫助稀釋痰液，促進痰液排出。

4.避免過度刺激

避免寶寶接觸過敏原、煙霧等刺激性物質。

5.及時就醫

如果寶寶喉嚨里的痰呼嚕呼嚕持續時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、發熱等，應及時就醫，以便明確病因并進行相應的治療。

需要注意的是，對于年齡較小的寶寶，如6個月以下的嬰兒，喉嚨里有痰呼嚕呼嚕可能是正常的，因為他們的喉部和氣管比較狹窄，容易產生痰液。但如果寶寶出現呼吸急促、呼吸困難、發熱等異常情況，應及時就醫。同時，在處理寶寶喉嚨里的痰時，應注意避免過度刺激寶寶的呼吸道，同時要保持寶寶的口腔清潔。