打蛔蟲的最佳時間因人而異，一般來說，以下幾個時間點是比較適合的：

1.春季

蛔蟲卵在春季最活躍，此時打蛔蟲可以有效減少蛔蟲感染的風險。

2.秋季

秋季是蛔蟲病的高發季節，打蛔蟲可以幫助預防蛔蟲感染。

3.兒童

兒童打蛔蟲的時間一般在2歲以上，具體時間可以根據醫生的建議來確定。

4.成人

成人打蛔蟲的時間一般在每年的春季或秋季，具體時間可以根據個人的身體狀況和醫生的建議來確定。

需要注意的是，打蛔蟲并不是一件簡單的事情，需要在醫生的指導下進行。在打蛔蟲之前，需要進行詳細的身體檢查，以確定是否需要打蛔蟲。同時，在打蛔蟲期間，需要注意飲食衛生，避免食用生肉、生魚等食物，以免再次感染蛔蟲。

此外，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、老年人等，打蛔蟲的時間和方法需要根據個人情況進行調整。在打蛔蟲之前，最好咨詢醫生的意見，以確保安全有效。