打嗝不止可能是身體出現問題，可采取深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解，孕婦、兒童和老人等特殊人群需注意方法，若打嗝不止，建議及時就醫。

1.深呼吸

深呼吸可以緩解膈肌痙攣，從而停止打嗝。可以慢慢地吸氣，然后慢慢地呼氣，重復幾次。

2.喝水

喝一些水，尤其是溫水，可以緩解打嗝。可以慢慢地喝一些水，不要太快。

3.按壓穴位

可以按壓拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，來緩解打嗝。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打噴嚏，來緩解打嗝。

需要注意的是，如果打嗝不止，并且持續時間較長，可能是身體出現了問題，需要及時就醫。此外，孕婦、兒童和老人等特殊人群，在緩解打嗝時需要特別注意，避免使用過于強烈的方法。如果打嗝不止，建議及時就醫，以便確定病因并進行治療。