在來月經期間吃冰的食物可能會導致子宮收縮、影響月經量、引發宮寒、加重經期不適，建議女性在經期盡量避免吃冰的食物，注意保暖。

1.導致子宮收縮

吃冰的食物會使子宮受到寒冷刺激，引起子宮收縮，進而導致痛經、經血排出不暢等問題。

2.影響月經量

吃冰的食物可能會使血管收縮，減少子宮的血液供應，從而影響月經量。

3.引發宮寒

長期在經期吃冰的食物，可能會導致宮寒，引起月經不調、下腹墜脹、疼痛等癥狀，甚至影響受孕。

4.加重經期不適

對于一些本身就有經痛、頭痛、乳房脹痛等經期不適癥狀的女性，吃冰的食物可能會加重這些癥狀。

需要注意的是，每個人的體質和身體反應都不同，并不是每個人在來月經期間吃冰的食物都會出現上述問題。但為了身體健康，建議女性在經期還是盡量避免吃冰的食物，同時要注意保暖，避免著涼。如果在經期出現了不適癥狀，應及時就醫。