寶寶通常在3個月左右可以豎著抱，但時間不宜過長，家長需用手托住寶寶的頭部和頸部，以提供足夠的支撐。

需要注意的是，雖然寶寶3個月大時可以豎著抱，但也不能長時間豎著抱。每次豎著抱的時間不宜過長，以避免寶寶感到疲勞或不適。此外，在豎著抱寶寶時，家長應該用手托住寶寶的頭部和頸部，以提供足夠的支撐。

對于3個月以下的寶寶，家長可以采取其他方式抱寶寶，如橫抱、飛機抱等，以滿足寶寶的需求。同時，家長還應該注意寶寶的睡眠姿勢，盡量讓寶寶仰臥，以減少窒息的風險。

總之，寶寶豎著抱的時間需要根據寶寶的發育情況來決定，家長應該在保證寶寶安全的前提下，逐漸引導寶寶適應豎著抱的姿勢。如果家長對寶寶的發育情況有任何疑問，建議咨詢醫生或專業的育兒顧問。