女性在月經期間可以適量吃榴蓮。

1.緩解痛經：榴蓮性熱，具有活血散寒的作用，可以促進血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，從而減輕痛經癥狀。

2.補充營養(yǎng)：月經期間女性身體會流失大量的營養(yǎng)物質，榴蓮富含多種維生素和礦物質，可以為身體提供所需的營養(yǎng)，增強身體免疫力。

3.改善情緒：月經期間女性可能會出現(xiàn)情緒波動，榴蓮具有特殊的氣味和口感，可以刺激大腦釋放內啡肽，緩解情緒，改善心情。

需要注意的是，榴蓮糖分含量較高，過量食用可能會導致血糖升高，因此糖尿病患者應盡量少吃或不吃。此外，榴蓮性熱，容易引起上火，因此體質燥熱的女性應適量食用。

總之，女性在月經期間可以適量吃榴蓮，但應注意食用量和個人體質。如果有任何不適，應及時就醫(yī)。