月經(jīng)顏色淺可能與內(nèi)分泌失調(diào)、貧血或氣血虛弱等有關(guān)，且因不同原因所致，治療方式各異。

一、內(nèi)分泌失調(diào)引起月經(jīng)顏色淺：

可選擇服用調(diào)理月經(jīng)的藥物來(lái)改善，比如益母草顆粒。益母草顆粒主要成分為益母草，其具有活血調(diào)經(jīng)的作用，常用于月經(jīng)不調(diào)等。

二、貧血導(dǎo)致月經(jīng)顏色淺：

需要及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需鐵元素，同時(shí)適當(dāng)服用阿膠和紅糖等進(jìn)行調(diào)理。阿膠是用驢皮熬制而成，有補(bǔ)血滋陰等功效；紅糖含有多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，也能在一定程度上起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善貧血的作用。

三、氣血虛弱致使月經(jīng)顏色淺：

應(yīng)從根本上調(diào)理身體。在日常生活中多吃紅棗、桂圓、枸杞等食物以補(bǔ)充氣血。紅棗富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神等功效；桂圓能補(bǔ)心脾、益氣血；枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用。還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，提升身體素質(zhì)，從而讓月經(jīng)顏色逐漸恢復(fù)正常。

總之，對(duì)于月經(jīng)顏色淺的情況，要明確具體原因，采取針對(duì)性的措施進(jìn)行調(diào)理和治療，以改善月經(jīng)狀況。