寶寶翻身的三大信號為：能自如抬頭、嘗試翻身、對周圍環境感興趣。

1.寶寶能夠自如地抬起頭來。當寶寶能夠自如地抬起頭來時，說明他的頸部和背部肌肉已經足夠強壯，可以支撐起自己的頭部。這是寶寶翻身的重要前提條件。

2.寶寶開始嘗試翻身。當寶寶發現自己可以抬起頭來后，他會開始嘗試翻身。他可能會先將一側的身體翻到另一側，或者從仰臥位翻到側臥位。

3.寶寶對周圍的環境感興趣。當寶寶開始翻身時，他會對周圍的環境產生興趣。他可能會試圖伸手去抓周圍的物品，或者試圖翻身去看自己感興趣的東西。

需要注意的是，每個寶寶的發育情況都不同，有些寶寶可能會早一些，有些寶寶可能會晚一些。如果你的寶寶在7個月后還沒有開始翻身，你可以咨詢醫生，以確保寶寶的發育情況正常。同時，你也可以通過一些方法來幫助寶寶學習翻身，比如讓寶寶仰臥在床上，用玩具吸引他的注意力，幫助他抬起頭來，然后輕輕推動他的一側身體，幫助他翻身。