幫助孩子戒掉吃手指頭需要了解原因、提供替代品、轉移注意力、給予正面激勵，必要時尋求專業幫助。

1.了解原因

首先，需要了解孩子為什么會吃手指頭，是因為焦慮、無聊還是其他原因。了解原因后，可以采取針對性的措施。

2.提供替代品

可以給孩子提供一些替代品，如奶嘴、安撫巾等，讓他們在需要時可以使用替代品而不是手指頭。

3.轉移注意力

可以通過游戲、玩具等方式轉移孩子的注意力，讓他們忘記吃手指頭的習慣。

4.給予正面激勵

當孩子戒掉吃手指頭的習慣時，要及時給予正面激勵，讓他們感到自己的努力得到了認可。

5.尋求專業幫助

如果孩子的吃手指頭問題嚴重，影響到了他們的生活和健康，可以尋求專業醫生的幫助。

總之，幫助孩子戒掉吃手指頭需要耐心和時間，家長要給予孩子足夠的關愛和支持。同時，要注意孩子的情緒變化，避免給他們帶來過多的壓力。