寶寶白天不咳晚上咳可能是由多種原因引起，如過敏、胃食管反流、呼吸道感染等。可通過保持空氣濕潤、拍背助咳、抬高頭部、避免過敏原等方法緩解，如持續時間較長或伴有其他癥狀應及時就醫。

1.保持室內空氣濕潤，可以使用加濕器。

2.給寶寶拍背，幫助咳出痰液。

3.抬高寶寶的頭部，減少反流對咳嗽的刺激。

4.避免寶寶接觸過敏原，如花粉、寵物毛發等。

5.如果咳嗽持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、呼吸急促等，應及時就醫。

需要注意的是，對于6個月以下的寶寶，咳嗽時不建議使用止咳藥。如果寶寶咳嗽嚴重或持續時間較長，應及時就醫，醫生會根據具體情況進行診斷和治療。同時，在就醫過程中，家長應如實告知醫生寶寶的癥狀、病史等信息，以便醫生做出準確的診斷和治療。