老人骨折手術后吃什么恢復快問
2025年05月19日 15:15:55
病情描述:
老人骨折手術后吃什么恢復快
醫生回答(1) 答
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老人骨折手術后,可通過攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質、膠原蛋白,控制糖分和鹽分的攝入,保持充足的水分攝入等飲食方式促進恢復。
1.攝入充足的蛋白質:蛋白質是身體修復和恢復所必需的營養素。可以選擇富含優質蛋白質的食物,如雞胸肉、魚、豆類、堅果等。
2.增加維生素和礦物質的攝入:新鮮的蔬菜和水果富含維生素C、維生素D和礦物質,有助于傷口愈合和骨骼健康。可以選擇橙子、檸檬、菠菜、西蘭花等食物。
3.選擇富含膠原蛋白的食物:膠原蛋白對于維持皮膚、骨骼和關節的健康很重要。可以選擇豬蹄、牛筋、魚皮等食物。
4.控制糖分和鹽分的攝入:過多的糖分和鹽分可能會影響身體的恢復,應適量控制。
5.保持充足的水分攝入:喝足夠的水有助于維持身體的正常功能和代謝。
需要注意的是,飲食只是促進骨折恢復的一部分,老人在手術后還需要遵循醫生的建議進行康復鍛煉和治療。同時,如果老人有其他健康問題或特殊飲食需求,應在醫生或營養師的指導下進行飲食調整。
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