性交后出現外陰疼痛需考慮生理性原因和病理性原因，具體如下：

一、生理性：

1.可能是同房時未做好充分前戲，導致分泌物減少而引起陰道干澀，進而造成疼痛；

2.也可能是夫妻性生活時姿勢不當，男性用力過猛致使外陰受傷而引起疼痛。所以男女進行性生活時，應做好前戲工作，或使用潤滑劑，這樣能很好地減少疼痛現象。

二、病理性：

1.若有婦科炎癥、維生素缺乏等情況，都會因陰道干澀而導致疼痛。比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥引起時，在性交時會有疼痛感、出現異味或伴有陰道出血，此時最好使用消炎藥，同時要注意節制性生活，以免加重炎癥影響恢復，平時可多吃富含維生素B的食物，能夠預防陰道干燥；

2.如果外陰有破損，最好在醫生的指導下進行局部高錳酸鉀坐浴，外擦紅霉素軟膏治療，可促進傷口愈合。

總之，當性交后出現外陰疼痛時，要仔細分析原因，若為病理性原因應及時就醫進行相應治療，以保障身體健康。