月經期間女性存在諸多禁忌。月經期間會有子宮內膜脫落和陰道出血現象，此時女性身體較為虛弱。而薏米水性涼，若月經期間女性盲目飲用薏米水，容易因體內寒氣增加而受到刺激，可能出現畏寒、手腳冰涼等狀況，還有可能對月經周期以及月經量產生影響，不利于自身健康。

一、月經期間女性除了不能喝薏米水外，也不應該食用辛辣刺激性食物，如辣椒、辣條、生姜等。通?？梢赃x擇食用易消化的食物，像雞蛋、鵪鶉蛋、魚肉、雞肉等。

二、月經期間女性要保持愉悅的心情，避免受到不良情緒的刺激，還需養成早睡早起的良好起居習慣，避免過度勞累以及劇烈運動。并且在月經期間要避免同房以及盆浴，以防增加婦科炎癥的出現幾率。

三、女性平時可以根據自身情況適度進行一些運動，這對身體健康是有益的。

總之，女性在月經期間要格外注意自身的飲食、情緒、生活習慣等方面，以保障身體健康。同時，日常也應注重保養和適度運動。