曬傷后脫皮的緩解辦法包括應(yīng)用藥物、進(jìn)行物理治療、做好日常護(hù)理等，有利于恢復(fù)。具體如下：

一、應(yīng)用藥物：

1.曬傷后出現(xiàn)脫皮是因皮膚組織被灼傷。可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用爐甘石洗劑、蘆薈膠等對(duì)皮膚創(chuàng)面進(jìn)行濕敷，這樣能緩解皮膚干燥癥狀，同時(shí)對(duì)皮膚黏膜起到保護(hù)作用。

二、物理治療：

1.可采取冷敷的方式對(duì)脫皮患處進(jìn)行護(hù)理，幫助降低皮膚溫度。

2.也可通過激光手術(shù)刺激皮下膠原蛋白再生，提升皮膚的恢復(fù)能力。

三、日常護(hù)理：

1.要對(duì)患處皮膚進(jìn)行保濕，可使用成分溫和的護(hù)膚產(chǎn)品進(jìn)行涂抹，增強(qiáng)皮膚濕潤(rùn)度。

2.外出時(shí)需做好防曬工作，如穿防曬衣、涂防曬霜等，減輕紫外線對(duì)皮膚的損傷以助于恢復(fù)。

3.還可適當(dāng)多吃富含水分的水果，如蘋果、橙子等，既能提高身體免疫力，又能促進(jìn)皮膚恢復(fù)。

總之，當(dāng)曬傷后出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象時(shí)，可通過上述多種方式來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。