眼周脂肪粒可通過溫和潔面、避免擠壓、注意保濕、選擇合適護膚品等方法去除，也可就醫治療。

1.選擇溫和的潔面產品

使用溫和的潔面產品清潔眼周皮膚，避免過度摩擦和刺激。

2.不要用手擠壓

用手擠壓脂肪粒可能會導致感染和疤痕形成，因此不要用手擠壓。

3.注意保濕

眼周皮膚容易干燥，因此需要注意保濕，可以使用眼霜或眼膜。

4.選擇適合的護膚品

選擇適合自己膚質的護膚品，避免使用過于油膩的護膚品。

5.就醫治療

如果脂肪粒較多或較大，可以就醫治療，醫生可能會采用激光或冷凍等方法去除。

總之，去除眼周脂肪粒需要注意方法和技巧，避免自行處理導致感染和疤痕形成。如果脂肪粒較多或較大，建議就醫治療。