經(jīng)期能否喝紅豆薏米湯因人而異，一般來說，體質(zhì)虛寒、消化不良或處于孕期、哺乳期的女性不建議飲用，其他人適量飲用通常是可以的。如對此有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

1.體質(zhì)虛寒

紅豆薏米湯性涼，體質(zhì)虛寒的人在經(jīng)期飲用可能會加重宮寒，導致痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問題。

2.消化不良

紅豆薏米湯中的膳食纖維含量較高，過量飲用可能會引起消化不良、腹脹等不適。

3.孕期或哺乳期

紅豆薏米湯有促進子宮收縮的作用，孕期和哺乳期的女性應(yīng)避免飲用，以免引起流產(chǎn)或影響乳汁分泌。

總的來說，經(jīng)期飲食應(yīng)以溫熱、易消化、營養(yǎng)均衡為原則，避免食用辛辣、寒涼、刺激性食物。如果對經(jīng)期飲食有任何疑問，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。