可以通過日常護理、去角質、針挑法、激光治療等方法去除眼皮上的脂肪粒，但要注意操作衛生，避免感染。

1.日常護理

選擇溫和的眼部卸妝產品，徹底清潔眼部肌膚，避免化妝品殘留。同時，注意眼部保濕，使用清爽的眼霜。

2.去角質

定期去角質可以幫助去除眼部的老化角質，減少脂肪粒的形成。但要注意選擇溫和的去角質產品，避免過度摩擦眼部肌膚。

3.針挑法

用酒精消毒后，用粉刺針的針尖挑破脂肪粒的表皮，然后用暗瘡針的圓環輕輕擠出里面的白色顆粒。這種方法需要注意操作衛生，避免感染。

4.激光治療

如果脂肪粒較多或者較大，或者自行處理后復發，可以考慮激光治療。激光可以破壞脂肪粒，使其逐漸消退。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、眼部有炎癥或疾病的人群，在去除脂肪粒之前應咨詢醫生的意見，以確保安全。此外，如果脂肪粒持續不消失或者出現紅腫、疼痛等異常癥狀，應及時就醫，以排除其他潛在的眼部問題。