末次月經是指本次月經的第一天，其對計算孕周、預產期以及監測胎兒發育情況非常重要。

末次月經是指本次月經的第一天，而不是末次月經干凈的那一天。

末次月經對于計算孕周、預產期以及監測胎兒發育情況都非常重要。一般來說，末次月經的月份加9或減3，即為預產期的月份；末次月經的日期加7，即為預產期的日期。例如，末次月經為2023年7月1日，那么預產期為2024年4月8日。

需要注意的是，末次月經的日期可能會因為月經周期、排卵時間等因素而有所偏差，因此在計算預產期時，需要結合B超等檢查結果進行綜合判斷。

此外，如果孕婦忘記了末次月經的日期，可以通過B超檢查來確定孕周和預產期。B超檢查可以測量胎兒的雙頂徑、股骨長等指標，從而推算出孕周和預產期。

總之，末次月經是婦產科醫生常用的一個重要指標，對于孕婦的孕期管理和胎兒的發育情況都有著重要的意義。如果孕婦對末次月經或預產期有任何疑問，應及時咨詢醫生。