膝蓋痛的治療方法因病因而異，一般包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術治療等。具體治療方法需在醫生指導下選擇，特殊人群需特別注意。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。

1.休息

減少膝蓋的負擔，避免長時間站立、行走或運動。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

如非甾體抗炎藥、鎮痛藥、消炎藥等，可以緩解疼痛和炎癥。

4.注射治療

如玻璃酸鈉注射、類固醇注射等，可以緩解疼痛和改善關節功能。

5.手術治療

如果保守治療無效，可能需要考慮手術治療，如半月板修復、韌帶重建等。

需要注意的是，以上治療方法應根據具體病情選擇，建議在醫生的指導下進行。同時，對于老年人、孕婦、兒童等特殊人群，治療方法可能有所不同，需要特別注意。如果膝蓋疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。