曬傷后可以通過以下方法快速修復(fù)：

1.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在曬傷的部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。這可以減輕疼痛和腫脹。

2.涂抹藥膏

在醫(yī)生的建議下，可以使用含有消炎、止痛成分的藥膏，如氫化可的松或抗生素藥膏。

3.保濕

使用溫和的保濕乳液或霜，幫助皮膚保持水分。

4.避免刺激

避免摩擦?xí)駛钠つw，不要使用刺激性的化妝品或清潔劑。

5.補(bǔ)充營養(yǎng)

攝入足夠的水分和營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，有助于皮膚修復(fù)。

6.注意防曬

在曬傷恢復(fù)期間，要特別注意防曬，避免再次曬傷。

需要注意的是，如果曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、感染或其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，對于特殊人群，如兒童、孕婦、老年人或有基礎(chǔ)疾病的人，曬傷后的處理方法可能有所不同，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。