懷孕的孕婦可以吃紅薯葉嗎問
2025年05月15日 10:15:34
病情描述：
懷孕的孕婦可以吃紅薯葉嗎
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃紅薯葉，其富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)元素，對孕婦和胎兒有益，但屬于涼性食物，孕婦不宜過量食用。
紅薯葉富含的膳食纖維，可以促進(jìn)孕婦的胃腸蠕動，緩解孕期便秘。同時(shí)，豐富的胡蘿卜素和維生素C，有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力。而大量的維生素E，能幫助孕婦安胎保胎，預(yù)防流產(chǎn)。
需要注意的是，紅薯葉屬于涼性食物，孕婦不宜過量食用，以免引起身體不適。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的