扁桃體疼可通過藥物治療、鹽水漱口、多喝水、注意休息、避免刺激性食物和保持口腔清潔來緩解。如持續時間較長或癥狀加重，應及時就醫。此外，反復發作的扁桃體炎可能需手術治療。

1.藥物治療：

抗生素：如果扁桃體疼是由細菌感染引起的，醫生可能會開抗生素來治療。

退燒藥：如果疼痛導致體溫升高，可以使用退燒藥來緩解癥狀。

止痛藥：可以使用止痛藥來緩解疼痛，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。

2.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛，減輕炎癥。

3.多喝水：保持身體充足的水分可以緩解喉嚨疼痛和干燥。

4.注意休息：休息可以幫助身體恢復，減輕疼痛。

5.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、酸性等刺激性食物，以免加重喉嚨疼痛。

6.保持口腔清潔：使用軟毛牙刷刷牙，使用漱口水漱口，保持口腔清潔。

需要注意的是，如果扁桃體疼持續時間較長或癥狀加重，應及時就醫。此外，對于反復發作的扁桃體炎，可能需要考慮手術治療。