長了白頭發不可以拔，因為拔掉白頭發后可能會導致以下后果。

1.引發炎癥

白頭發的生長是由毛囊中的黑色素細胞決定的，拔掉白頭發會損傷毛囊，導致毛囊周圍的皮膚出現炎癥反應，引起頭皮發紅、腫脹、疼痛等不適癥狀。

2.導致感染

如果在拔白頭發時沒有做好消毒措施，或者用手觸摸了白頭發后再觸摸其他部位，可能會導致細菌感染，引起毛囊炎、癤腫等疾病。

3.影響美觀

雖然拔掉白頭發可以暫時解決白發問題，但是新長出來的頭發仍然會是白色的，而且拔掉白頭發會損傷毛囊，導致頭發變得脆弱、易斷，影響頭發的健康和美觀。

總之，長了白頭發不可以拔，因為拔掉白頭發不僅不能解決根本問題，還可能會對頭皮和頭發造成損傷。如果想要去除白頭發，可以選擇染發、使用假發等方法，但是這些方法都有一定的局限性，而且可能會對頭發和頭皮造成一定的傷害。如果白頭發的數量較多或者出現得比較早，建議及時就醫，檢查是否存在健康問題。