天天掉頭發可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和解決方法：

1.遺傳因素

如果你的家族中有脫發的遺傳史，那么你可能更容易出現脫發問題。

2.生活壓力

長期的生活壓力、焦慮和緊張可能導致頭發脫落。

3.營養不良

缺乏某些營養素，如蛋白質、維生素和礦物質，可能影響頭發的健康。

4.頭發護理不當

頻繁使用熱工具、過度梳理或使用刺激性的洗發水可能導致頭發受損和脫落。

5.健康問題

某些健康問題，如甲狀腺問題、自身免疫性疾病或貧血，可能導致脫發。

解決方法：

1.保持健康的生活方式

均衡飲食、適量運動、減少壓力和充足的睡眠對頭發健康很重要。

2.注意頭發護理

選擇適合自己頭發類型的洗發水和護發產品，避免頻繁使用熱工具，盡量減少梳理頭發的次數。

3.就醫診斷

如果脫發問題持續存在或伴有其他癥狀，如頭皮瘙癢、疼痛或變薄，建議咨詢醫生或皮膚科專家進行診斷和治療。

需要注意的是，以上內容僅供參考，如果您有嚴重的脫發問題，建議及時就醫，以便獲得更專業的診斷和治療。