換牙期通常從6歲左右開始，恒牙依次萌出，在此期間，家長要關注恒牙萌出情況、保持口腔衛生、糾正不良習慣、多吃富含纖維的食物，并定期進行口腔檢查。

1.觀察恒牙萌出情況：如果發現恒牙已經萌出，但乳牙還沒有脫落，應及時就醫，由醫生將乳牙拔除，以免影響恒牙的正常排列。

2.保持口腔衛生：督促孩子早晚刷牙，飯后漱口，使用含氟牙膏，預防齲齒。

3.糾正不良習慣：如咬唇、咬舌、吮指、舔牙等，這些習慣可能會影響恒牙的正常萌出和排列。

4.多吃富含纖維的食物：促進咀嚼，有利于牙齒和頜骨的發育。

5.定期口腔檢查：建議每3~6個月進行一次口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。

總之，換牙是一個正常的生理過程，但需要家長的關注和護理。如果對孩子的換牙情況有任何疑問，應及時咨詢口腔醫生。