孩子嘴巴里面長皰疹，可能是病毒、細菌或過敏等引起的，可通過保持口腔清潔、飲食調整、藥物治療、注意休息、避免傳染等方式緩解。若孩子癥狀嚴重或出現高熱、精神萎靡、呼吸困難等癥狀，應及時就醫。

1.保持口腔清潔

使用溫水或淡鹽水漱口，有助于緩解口腔疼痛，清潔口腔。

2.飲食調整

給孩子提供柔軟、易消化的食物，避免辛辣、酸性食物，以免加重口腔疼痛。

3.藥物治療

可以使用口腔噴霧劑、含片等藥物，緩解口腔疼痛，促進皰疹愈合。如果癥狀嚴重，需要就醫，醫生可能會開一些口服藥物。

4.注意休息

孩子需要充足的休息，以提高免疫力，促進身體恢復。

5.避免傳染

皰疹具有傳染性，要注意保持孩子的個人衛生，避免與他人共用餐具、毛巾等物品。

需要注意的是，如果孩子出現高熱、精神萎靡、呼吸困難等癥狀，應及時就醫。同時，在皰疹愈合期間，要注意觀察孩子的口腔情況，避免復發。

以上信息僅供參考，如果孩子癥狀持續不減或者加重，建議及時就醫。